Jak przygotować dziecko do badań OZSS?

Zastanawiasz się jak przygotować dziecko do badań OZSS (Opiniodawczy Zespół Sądowych Specjalistów)? W tym artykule dowiesz się jak sprawić, aby twoje dziecko przeszło badania bez większych komplikacji.

Wyjaśnij cel badań

Pierwszym, a zarazem najważniejszym krokiem jest wyjaśnienie dziecku, po co takowe badania się robi. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób wytłumaczyć cel badań możesz powiedzieć, że pomagają one w wykryciu problemów zdrowotnych, problemów wychowawczych, czy nawet szkolnych. Ważne jest, aby dziecko zrozumiało, że badania mają mu pomóc, a nie zaszkodzić.

Przygotuj dziecko emocjonalnie

Przygotowanie do badań OZSS będzie dla dziecka czymś stresującym, dlatego warto zadbać o jego zdrowie psychiczne. Co możesz więc zrobić, aby jakoś odciążyć je od tego stresu?

Przygotuj dziecko fizycznie

Przed badaniami warto, aby dziecko było odpowiednio przygotowane fizycznie. Dziecko musi być wypoczęte i mieć dużo siły, gdyż niektóre badania będą nieco bardziej męczące. Zarówno dziecko jak i rodzic będą chcieli, żeby badania zakończyły się jak najszybciej, dlatego warto ubrać dziecko w wygodną odzież, zwrócić uwagę na higienę, dietę przed badaniami oraz jeśli dziecko przyjmuje jakiekolwiek leki - warto skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się czy może je przyjmować przed badaniem.

Przygotuj potrzebne dokumenty

Warto upewnić się, że masz ze sobą wszystkie potrzebne dokumenty, aby uniknąć później jakiegokolwiek stresu. W przypadku dzieci muszą to być: dowód osobisty dziecka, karta ubezpieczenia zdrowotnego dziecka, zaświadczenie o szczepieniach dziecka oraz karta informacyjna, którą otrzymało dziecko w szkole.

Nie próbuj nastawiać dziecka

Nie próbuj nastawiać dziecka przeciwko drugiemu rodzicowi i nie sugeruj, co ma mówić. Biegli są profesjonalistami, pracują z dziećmi i umieją odczytać ich zachowania. Wszelkie próby nastawiania zawsze obracają się na niekorzyść. Możesz mieć pewność, że nikt nie zapyta dziecka, z kim chce mieszkać. Zapoznaj się, ze szczegółowym opisem badania OZSS u dziecka, żeby wiedzieć, czego możesz się spodziewać.

Jak pomóc mu się zrelaksować?

Aby pomóc dziecku w odstresowaniu się, możesz zaproponować mu:

1. Ćwiczenia oddechowe - pomagają uspokoić organizm i zmniejszyć poziom stresu. Można nauczyć dziecko prostych ćwiczeń oddechowych, np. powolnego wdechu i wydechu lub liczenia oddechów.

2. Muzyka relaksacyjna - muzyka relaksacyjna może pomóc dziecku wyciszyć się i zrelaksować. Można zaproponować dziecku słuchanie dowolnej muzyki, która mu się podoba lub specjalnej muzyki relaksacyjnej.

3. Masaż - delikatny masaż może pomóc w rozluźnieniu mięśni i zmniejszeniu napięcia. Można zaoferować dziecku delikatny masaż pleców, ramion lub stóp.

4. Zabawa - zabawa i ruch mogą pomóc dziecku w rozładowaniu stresu i napięcia. Można zaproponować dziecku zabawę w piłkę, grę planszową lub wycieczkę na plac zabaw.

5. Słowo wsparcia - ważne jest, aby dziecko czuło się wsparciem i akceptacją ze strony rodziców. Można powiedzieć dziecku, że jest się z nim i że zrozumienie, jakie stresujące to dla niego doświadczenie.

Powiązane artykuły