Rozstanie z partnerem to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu. Emocje buzują, żal i złość szukają ujścia — a palce same wędrują do klawiatury. Posty na Facebooku, wiadomości do rodziny, komentarze na grupach osiedlowych… Wydaje się, że mówienie prawdy (albo tego, co za prawdę uważamy) jest naszym prawem. 😤
To błąd, który może kosztować Cię więcej niż myślisz.
Art. 212 Kodeksu karnego — przepis o zniesławieniu — w praktyce sądowej pojawia się coraz częściej właśnie w kontekście spraw rozwodowych i rodzinnych. Warto wiedzieć, co grozi i jak się chronić, zanim będzie za późno.
📖 Czym jest art. 212 k.k.?
Zniesławienie to pomówienie innej osoby o takie postępowanie lub właściwości, które mogą poniżyć ją w opinii publicznej lub narazić na utratę zaufania potrzebnego dla danego stanowiska, zawodu lub rodzaju działalności.
Przepis dzieli się na dwa typy:
§ 1 – Zniesławienie — grozi grzywna albo kara ograniczenia wolności. Dotyczy sytuacji, gdy pomówienie następuje np. w rozmowie, wiadomości prywatnej czy piśmie skierowanym do konkretnych osób.
§ 2 – Zniesławienie przez środki masowego komunikowania — grozi grzywna, ograniczenie wolności albo pozbawienie wolności do roku. Tu wchodzi wszystko, co publikujesz w internecie: Facebook, Instagram, TikTok, fora internetowe, grupy na WhatsAppie o większej liczbie odbiorców.
💔 Kiedy zarzuty z art. 212 k.k. pojawiają się w sprawach rozwodowych?
Poniżej najczęstsze sytuacje, które trafiają na wokandę sądów karnych — a ich bohaterami są właśnie rozstające się pary:
🔴 Posty w mediach społecznościowych
„Mój mąż jest alkoholikiem i bije dzieci" — post opublikowany bez wyroku sądowego, bez udowodnionych faktów, widoczny dla setek znajomych. To klasyczny przykład zniesławienia z § 2, gdzie grozi już kara pozbawienia wolności.
🔴 Wiadomości do pracodawcy byłego partnera
Wysyłanie e-maili do szefa byłej żony z sugestią, że „kradnie z pracy" lub „jest niezrównoważona psychicznie" — nawet jeśli piszesz to w formie „troski" — może skończyć się sprawą karną.
🔴 Donosy do szkoły lub MOPS-u
Fałszywe lub niepotwierdzone zawiadomienia o zaniedbywaniu dzieci, składane złośliwie w trakcie walki o opiekę, mogą wyczerpywać znamiona zniesławienia — i jednocześnie narażać na odpowiedzialność za fałszywe zawiadomienie o przestępstwie (art. 238 k.k.).
🔴 Grupy na WhatsApp i Messengerze
Wiele osób uważa, że „zamknięta grupa rodzinna" to prywatna przestrzeń. Sądy coraz częściej traktują grupy z kilkudziesięcioma uczestnikami jako środek masowego komunikowania — co oznacza wyższe zagrożenie karą.
🔴 Nagrywanie i upublicznianie rozmów
Celowe rozpowszechnianie nagrań, które mają ukazać byłego partnera w złym świetle, może stanowić nie tylko zniesławienie, ale też naruszenie dóbr osobistych i przestępstwo z art. 267 k.k. (naruszenie tajemnicy komunikacji).
✅ Kiedy nie ma przestępstwa? Kontratyp prawdy
Prawo daje ważną furtkę. Zgodnie z art. 213 k.k., nie popełnia przestępstwa ten, kto:
— podnosi zarzut prawdziwy dotyczący postępowania osoby publicznej w związku z pełnieniem przez nią funkcji publicznej, albo
— podnosi zarzut prawdziwy w obronie społecznie uzasadnionego interesu — pod warunkiem, że udowodni prawdziwość zarzutu.
Klucz: ciężar dowodu spoczywa na Tobie. Jeśli twierdzisz, że były partner znęca się nad dziećmi — musisz to udowodnić. Opinia, podejrzenie, przekonanie — to za mało. Potrzebujesz dowodów: dokumentów, zaświadczeń, wyroków sądowych, opinii biegłych.
🔍 Jak wygląda postępowanie w praktyce?
Jeśli Twój były partner zdecyduje się złożyć prywatny akt oskarżenia, sprawa trafi do sądu rejonowego. Postępowanie wygląda następująco:
Krok 1 — Posiedzenie pojednawcze 🤝
Sąd wzywa strony na posiedzenie pojednawcze. Jeśli dojdzie do ugody — sprawa kończy się bez wyroku skazującego.
Krok 2 — Rozprawa główna ⚖️
Jeśli nie ma ugody, odbywa się rozprawa. Sąd bada, czy doszło do zniesławienia, czy działa kontratyp prawdy i czy oskarżony działał umyślnie.
Krok 3 — Wyrok 📋
Sąd może orzec grzywnę, ograniczenie wolności, pozbawienie wolności (w § 2), a także nawiązkę na rzecz pokrzywdzonego lub na cel społeczny (do 100 000 zł).
🛡️ Jak się chronić — praktyczne wskazówki
Zarówno jeśli obawiasz się oskarżenia, jak i jeśli sam czujesz się ofiarą zniesławienia — pamiętaj o kilku zasadach:
Zanim cokolwiek opublikujesz — zapytaj siebie:
„Czy mam dowody na to, co piszę?" i „Czy jest to konieczne?" Jeśli odpowiedź na jedno z pytań brzmi „nie" — powstrzymaj się.
Zbieraj dowody na bieżąco 📸
Screenshoty, zrzuty ekranu z datą i godziną, wydruki wiadomości — jeśli jesteś ofiarą zniesławienia, każdy dowód jest na wagę złota. Pamiętaj, że posty można usunąć, dlatego dokumentuj natychmiast.
Nie odpowiadaj na ataki tym samym 🚫
Odpowiedź na zniesławienie zniesławieniem to przepis na wzajemne oskarżenia karne i horror prawny dla całej rodziny, w tym dla dzieci.
Skonsultuj się z prawnikiem przed złożeniem oskarżenia ⚖️
Prywatny akt oskarżenia to poważny krok. Niewłaściwy krok może Cię narazić na koszty postępowania, a nawet kontroskarżenie. Prawnik oceni szanse i pomoże zebrać właściwe dowody.
👨👩👧 Wpływ na dzieci i postępowanie o opiekę

To, czego wiele osób nie dostrzega: sprawa karna z art. 212 k.k. może mieć bezpośredni wpływ na postępowanie o władzę rodzicielską. Sąd rodzinny ocenia, czy rodzice są zdolni do współpracy i działania w interesie dziecka. Jeśli jedno z rodziców prowadzi kampanię oczerniającą drugie — sąd może to potraktować jako przejaw złej woli i działanie na szkodę dziecka.
📌 Podsumowanie — co warto zapamiętać
Art. 212 k.k. to realne zagrożenie, nie martwy przepis. W dobie mediów społecznościowych zniesławienie jest łatwiejsze niż kiedykolwiek — i łatwiejsze do udowodnienia przez pokrzywdzonego.
Zapamiętaj kluczowe zasady:
- Słowa w internecie = środek masowego komunikowania → wyższe zagrożenie karą
- Prawda chroni, ale musisz ją udowodnić → samo przekonanie nie wystarczy
- Kontratyp prawdy nie działa w sprawach prywatnych bez udokumentowania faktów
- Prywatny akt oskarżenia może złożyć każdy pokrzywdzony — bez udziału prokuratury
- Wzajemny akt oskarżenia - może zostać złożony jeśli pokrzywdzony odpowie zniesławieniem
- Wyrok skazujący wpływa na obraz rodzica w postępowaniu o opiekę nad dzieckiem
Masz pytania dotyczące art. 212 k.k. lub obawiasz się, że padłeś ofiarą zniesławienia? Skontaktuj się z nami — pomożemy ocenić Twoją sytuację i doradzimy najlepsze rozwiązanie. 📩
Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady prawnej. Stan prawny na dzień 19 lutego 2026 r.
Formularz kontaktowy
Potrzebujesz wsparcia w sprawach rodzinnych? Skontaktuj się ze mną, a podpowiem możliwe rozwiązania prawne



